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如果你真心喜歡一個人，那麼在分開的時候一定會很難過，在分開後也捨不得放下，可能你還會繼續糾纏，給他發信息，主動找他，這一切都是因為不甘心。 對於相愛過，卻最終無法走到一起的人來講，她常常會覺得很遺憾，尤其要面對兩個人陌路的事實，她更會覺得無法接受。 正是因為這樣，她才一直不肯放下，每當想起過去在一起的美好，就會覺得不該這樣子，他們不該分手的。 但不管你們是什麼原因選擇分開，分手就是分手了，過去再美好那也是過去的事情了，糾纏著不放只能讓自己更痛苦，何必呢？ 即使曾經深深相愛過，也應該明白，不可能在一起的兩個人就應該學會儘快放下，成全他，也成全自己。 在這一點上，我很佩服楊雪的做法，她是我曾經的同事，在她經歷了一場戀愛後，我們都以為她會像所有女孩子那樣，去酒吧喝酒買醉，又或者提不起精神來工作，再或者在家裡哭泣。 但楊雪並沒有這樣做，不是她不傷心，也不是她沒有愛過，只是她更清楚，如果當一段感情無法挽回時，那強留也沒有意義，不如想辦法儘快放下，那才是真正寵愛自己。 一開始，她也放不下，手機里有太多和他的回憶，每次翻開總忍不住看半天，看到他的對話框，總忍不住想要發條信息，問問他此刻在做什麼，到最後她還是忍住了，她告訴自己，既然分手了，那就別動不動和他聯繫，這樣更無法放下。 後來她知道這樣下去不行，決定清除所有的記憶，有些美好只留在心底就好，如果讓它影響到自己的生活，那就不叫美好了。 於是，她從刪除微信開始，到刪除照片，還有清理和他有關的物品，當把這些都清理完後，她心裡反而很輕鬆，覺得丟掉了過去，可以重新開始了。 分開後，無法放下一個人，通常是你自己不想放下，而楊雪就做了正確的選擇，她不去聯繫對方，也不去回憶和對方有關的東西，眼不見為凈，這樣過一段時間也就慢慢地不再那麼難受了。 其實，一段感情結束後，想要儘快放下，那就一定要採取行動，首先別做這些事。 一、別動不動給他發信息，他已經和你沒有關係了 我不知道那些分手後執著聯繫前任的人是什麼心態，大概是因為不甘心，或者覺得雙方還可以成為朋友，於是經常動不動地發個信息過去。 這樣的做法其實很不好，畢竟兩個人已經分手，如果對方已經有了伴侶，你這樣的信息只會給他帶去困擾，而你自己呢，同樣並不好受。 已經分手了，就要時刻告訴自己，這個人和你已經沒有關係了，如果你沒有自制力，那麼強制自己刪除他的聯繫方式，也是一種很好的選擇。 不要再騙自己分手後還可以做朋友，如果你無法從心底放下，你們之間是不可能做成朋友的。 二、別動不動回憶過去，回憶有多美，現實就有多傷 回憶過去大概是所有分手後的人都會做的事情，那些美好，直到現在想起來還會嘴角上揚，越想越覺得，怎麼那麼美好現在卻要分開了，這樣越想只會越傷感。 你要明白，有些美好只適合留在心底，如果不是兩個人出現了問題，也不會走到要分手的地步，所以，正視這些問題的存在吧，即使你再回憶過去，這些傷痛也還是存在的。 而且回憶經不起反覆提及，當你一再循環，只會把那些傷痛都過濾掉，只記住美好，而這樣的你，更不可能放下了。 想要儘快放下，就別經常回憶，你要知道，回憶有多美好，現實就有多感傷。 三、別動不動就說「我就是放不下你」，這是一種自我催眠 有時候你說，放不下一個人，那麼究竟是你真的放不下，還是不想放呢？有時候你得放不下，很可能只是一種自我催眠。 想要儘快放下一個人，就別經常給自己這樣的思想，不要告訴自己「我就是放不下你」，而是要在心底告訴自己「我要放下你了，從此後你和我再沒關係了。」 心理暗示是很重要的，當你一再強調自己就是放不下，那你自然放不下，但是當你好好地跟他跟這段過去告別後，你就會發現心裡輕鬆很多。 有人說，相愛只需要一秒，而放下卻需要一輩子，也許對於那些深愛過的人來講，放下確實不是件容易的事情，但你不試試又怎麼知道不行呢？ 一段感情結束後，想要儘快放下，那就別做這些事：別動不動就給他發信息，這個人和你再沒關係了；別動不動回憶過去，過去再美也是過去的事了；別動不動就說「我就是放不下」，你越不想放，越是放不下。 當你做到這些後，隨著時間，心裡也就會慢慢地放下了，當你的心慢慢敞開，你就會發現，沒什麼大不了！
內容簡介
如何自己看懂房屋線路安全？
搭配此書一看就懂！建築物內部的配線方式。
為什麼小設備出問題造成大區域停電？
實用知識！防災設備的構造解析。
工程師、建築師、設計師、國營事業的入門秘笈！
最專業簡單的電力設備全書！
電子、電機、自動控制系，營建工程、室內設計、國營事業！
電力設備無所不在，一點就通。
火災警報器是如何運作的？
避難誘導燈該怎麼設置？
變壓器容量該如何計算？
電力系統的演化、發展、未來趨勢…一本全都錄！
作者介紹
五十嵐 博一
早稻田大學理工學系電力工學科畢業。曾任職清水建設（股份有限），現為英國體系顧問公司Mott MacDonald Japan（股份有限）副社長。著有《結構圖解系列 電力設備好好玩》（技術評論社）等。技師（電力電子）、日本工業大學專門職研究院客座教授。
譯者簡介
衛宮紘
清華大學原子科學院學士班畢。現為自由譯者。譯作有《上司完全使用手冊》（東販）、《超慢跑入門》（商周）、《男人懂了這些更成功》（潮客風）、《世界第一簡單電力系統》（世茂）……等。賜教信箱：emiyahiro@hotmail.com.tw
目錄
序章 2
第1章 身邊的電力設備 7
1 電力設備 10
2 插座 12
3 開關的位置 16
4 照明 18
5 照度計算 24
6 配電盤 31
補充 35
第2章 隱藏的電力設備 47
1. 電力通道 49
2 動力控制盤 53
3 斷路器 55
4 動力機器 58
5 漏電 63
補充 68
第3章 意外的電力設備 77
1 防災設備 79
2 火警自動警報設備 81
3 防火防排煙連動控制設備、緊急廣播設備 86
4 指示燈、緊急用照明 90
5 防災設備的注意事項 94
6 避雷設備 95
補充 103
第4章 電力設備的核心 117
1 受變電設備 119
2 保護協調 122
3 啟斷容量、變壓器容量 123
4 配電室 127
補充 132
第5章 電力設備的頭腦與再生能源 141
1 中央監控設備 144
2 需量控制 146
3 汽電共生系統 150
4 太陽能發電、風力發電 152
5 定期點檢 156
補充 158
終章 169
索引 173
序
我們身邊充滿了各種「電力設備」，這些電力設備支撐著我們的日常生活。然而，除非是從事與電力設備相關工作的人員，一般民眾大多不了解電力設備的構造與作用吧。
即使不是電力設備的專家，我們仍會碰到需要理解電力設備的構造和作用的情況。本書的女主角結衣為了重整雙親經營的飯店，開始接觸電力設備。如同結衣的處境，從事建築、設施的營運或者維持管理等工作的人，不時會碰到電力設備的疑難雜症，被迫檢討是否該更新電力設備吧。
本書的宗旨是針對非電力設備專家、或者即將從事與電力設備相關工作的人，介紹電力設備的構造與作用，以及部分與其相關的工作。為了讓一般人、初學者也對電力設備產生親切感，故事的舞台選在結衣雙親經營的飯店，從身邊的照明、插座講起，再循序漸進切入電力設備核心的受變電設備。這個順序安排，與筆者還是新進人員時，所受基礎教育的順序相同。
讀者可以試著當自己是新進人員，與結衣一同從身邊的電力設備來學習。各章後面收錄更為詳細的補充，如果讀者覺得內容艱澀難懂，可以選擇跳過這個部分，不需刻意追求細微末節，先翻閱漫畫部分，掌握電力設備的意象就足夠了。
另外，本書的宗旨是介紹電力設備的構造與作用，以及與其相關的「部分」工作，因此內容以幫助入門者為主。如果大家透過本書了解電力設備的基礎之後，產生興趣或者疑問，建議翻閱其他入門書、解說書做進階學習。
最後， 關於本書的製作， 給予這次執筆機會的歐姆社同仁、負責編輯的g.Grape同仁以及構想漫畫情節的笹岡悠瑠，我在此致上最深的感謝。
2016年 6月
五十嵐 博一
詳細資料
- ISBN：9789869480598
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
1. 內線工程與外線工程
電力設備有各式各樣的領域與種類。本書討論的是室內電力設備，以設置在使用電力（電力用戶）的大樓、工廠、學校、醫院、旅館、飯店、等各種商業設施地點的電力設備。
在室內電力設備中，與大樓、住宅等建築物相關的設備，稱為建築電力設備；與工廠等生產設施相關的設備，稱為工廠電力設備；與道路、機場、淨水場等相關的設備，稱為設施電力設備。
除了室內電力設備，電力公司的發電所、變電所、輸電線等也屬於電力設備。
但即便是相同的電力設備，電力公司的電力設備與室內電力設備，規模也有所不同。室內電力設備是利用電力的設備，但電力公司的電力設備，像是發電設備（發電所）、變電設備（變電所）、配電設備（配電所）、輸電線、配電線等，是製造電力再輸送給用戶的設備。
在電力工程的業界中，用電戶的建築、設施內部進行建築電力設備等工程，稱為內線工程；電力公司的輸配電線、變電所等工程，稱為外線工程。即便是相同的電力工程，內線工程與外線工程差異也很大，而工程技術員所需的知識、作業技術也不同。
外線工程處理的電壓，主要是高壓電（直流電700V 以上、交流電600V 以上）、特別高壓電（7,000V 以上）。雖然內線工程的受變電設備也有處理高壓電、特別高壓電，但消耗電力的機器所需電源大多為低壓電（直流電700V 以下、交流電600 Ｖ以下），主要是低壓電的工程。
在外線工程中，為了將電力確實輸送給用戶，必須確保其安全性與信賴性，嚴格遵守相關規範（法律、規則、準則等）。高壓電的工作多於戶外、高處，或者操作大型重機進行作業，作業員需要注意觸電、高處墜落的危險。
在內線工程中，除了遵守既定規範，預防觸電事故、墜落事故發生，同時也得留意建築工程、空調工程等現場並行的相關工程，注意其作業順序、工程調整，以及設置機器的方便性與美觀。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/BJjE3BN.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010766676
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